美しいスタイルを保つためのダイエット。ですが最近は無理なダイエットによる、健康障害も少なくありません。 基本は食事、そして食事と一緒に飲む「烏龍茶」が効果的です！ 烏龍茶には今話題のポリフェノールという成分が多く含まれ、中性脂肪、コレステロールなどを減らしてくれるという嬉しい効果が。 さらにこれも烏龍茶に含まれるタンニンが胃腸の消化活動を助け、粘膜を保護する働きをします。 これによって便通もよくなるのでおなかもすっきり。 また、サポニンという成分が脂っぽいものを食べた後の脂肪分解に役立つので、外食等の時、あなたの強い味方になります（お口もさっぱりしますよ！）。

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